Sauté de boeuf aux épices

Publié le par Monique

Sauté de boeuf aux épices

 Ingrédients :
- 300 g de morceau tendre de bœuf : merlan, poire...
- 4 oignons cebettes
- 4 gousses d'ail
- 4 CS de sauce soja salé
- 2 CS de vinaigre de riz noir
- 4 CS d'huile de sésame noir
- 2 cc de mélange 5 épices
- 1/2 cc de gingembre en poudre
- 1 anis étoilé
- 2 CS de sucre
Emincer la viande en lamelles assez fines et les mettre dans un plat creux; émincer les oignons cebettes avec une partie de la tige verte, peler et dégermer les gousses d'ail et les émincer aussi en lamelles fines, ajouter tout à la viande. Dans un bol, mélanger toutes les épices, la sauce soja, le vinaigre noir et l'huile de sésame et en arroser la viande et les lamelles d'oignon et d'ail. Laisser mariner au frais au moins 1 heure en mélangeant de temps en temps pour s'assurer que la viande est bien imprégnée de la marinade. Au moment de passer à table, mettre le sucre dans une poêle à revêtement anti adhésif et porter sur feu vif, dès que le sucre commence à se transformer en caramel, verser la viande et sa garniture dessus et faire revenir quelques instants sur feu très vif. Servir aussitôt avec du riz pilaf cuit sans matière grasse.

Sauté de boeuf aux épices

Publié dans Cuisine exotique

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Shana 26/03/2020 16:01

J’aime beaucoup votre blog. Un plaisir de venir flâner sur vos pages. Une belle découverte et un blog très intéressant. Je reviendrai m’y poser. N’hésitez pas à visiter mon univers (lien sur pseudo) Au plaisir.

said said 02/01/2020 22:27

Voyance et Retour Affectif Rapide


GRAND MAITRE DU RETOUR AFFECTIF

Bonjour Mme, Mr
Moi je me nomme Grand voyant marabout said ce qui signifie la solution a vos problème dans 7 jour, Je suis grand maître said du retour affectif , héréditaire de mon père très puissant donc pas de soucis à ce faire, voici un peux ce que je fais comme travaille de rituels:


Retour Affectif Rapide dans 7 jours
Rituel pour devenir attirant(e)
Rituel pour reprendre avec son ex
Rituel pour en finir avec l'infidélité
Rituel pour stopper la jalousie
Rituel pour éloigner les rivales (ou rivaux)
Rituel contre la jalousie matérielle
Rituel pour stopper la malchance
Rituel pour attirer l'argent
Rituel pour réussir son avenir amoureux

Si vous, voulez vous faire aimer ou si votre ami vous a quitté je peux le ou la faire revenir dans 7 jours. Il, elle va courir derrière vous comme un chien derrière son maître. Amour durable. chance aux jeux, dés envoûtement, fidélité,
Impuissance sexuelle, maladie inconnue, même cas désespérés. , travail
Efficace et rapide.

100% de réussite garanti. Ne restez pas dans l'angoisse, il n'y a pas de
Problème sans solution. je suis le seule a par dieu a trouver une solution à tous vos problèmes car si je commence ce travaille je pense bien que votre marie vous reviendra et vous serez unis pour le reste de votre vie si vous le désirez bien
Mme ne vous faite plus de soucis car vous venez de trouvez la solution a ce problème alors n’hésiter pas a me contacter
Pour ses rituels je dispose plusieurs sortes de vaudou et plusieurs maniérés de procéder

Si vous utilisez une de mes Rituel vous trouverez la satisfaction dans 7 jours au plus.

PS/ les résultats sont garantie à 100% avec une durée de 7 jours ni plus ni moin .

NB/ Quelques soit la durée dont votre amour ou l'homme de votre vie vous a quitté il reviendra à coup sûr dans 7 jours ou votre femme . Quelques soit la personne concerné dans moin de 7 jours il ou elle s'inclinera sous votre charme et vous aurez le parfait contrôle sur lui .

Donc pour le moment je ne veux rien prends d'abord pour le travaille, car c'est après la satisfactions que vous aurez a me donnez ce que votre cœur désire comme récompense.

Voici mes coordonnées.

mail: marabout.said@hotmail.fr

MERCI

Bouilloire bavarde 19/06/2019 23:57

Je retrouve mes blogs amis avec plaisir , ton blog est superbe

Candice 11/12/2018 16:10

Très bel article, très intéressant et bien écrit. Je reviendrai me poser chez vous. A bientôt.

Jasmine 08/07/2018 23:21

hummm, j'adore !!! bisous :)